冰可乐、冻西瓜、雪糕、糖水...

随着天气变热而越来越抢手，

口渴时来一口冰镇的饮料，

再打一个酣畅淋漓的嗝儿，

别提多痛快了~

尤其是孩子们，

更把碳酸饮料当水喝，

每年夏天，

也成了“可乐牙”的高发期。

“从小饮料当水喝，28颗牙齿烂光光。”

曾有一篇新闻报道，一个高中生从小由爷爷奶奶带大，老人家宠爱孙子，口腔保护意识又较薄弱，于是从小任由着他吃各种糖果，并不要求他刷牙。

因为这些坏习惯，男孩的乳牙基本全部龋坏，恒牙长出后又养成了把饮料当水喝这个习惯。牙医询问他时，他表示：“每天基本不喝水，只喝可乐、果汁等。”

直到被妈妈带他拜访牙医，才发现满口牙齿已经惨不忍睹。在他的28颗牙齿里，其中有8颗烂得需要拔牙，还有8颗也已被酸蚀得脆弱而折断。满口牙齿还能勉强使用的，只剩下6颗下门牙，但因为腐蚀也很严重，用来咬硬物也困难。

“年纪轻轻满口假牙，治疗伤身又伤钱。”

牙医表示：“这个男孩全口已经没有好的牙冠，无法固定修复，因为牙质溶解变软，利用牙根打桩修复容易碎裂，颌骨没有发育好，种植牙也难以进行。目前要先做残根残冠的根管治疗，保留更多的牙根，然后制作活动义齿，半年后再固定修复后牙，而上前牙要等到植骨后，根据骨质情况再进一步治疗。”

听起来都觉得复杂的治疗，修复过程时间需要一年以上，费用还不少。

“可乐牙”真的很可怕!

“可乐牙”，

很多人一听名字，

会认为仅仅是喝可乐造成的。

事实上，

它是指青少年长期摄入碳酸饮料后，

牙齿发生的一种疾病，

又叫作“牙齿酸蚀症”。

碳酸饮料含有大量的糖，

其中的糖分被致龋菌利用后，

又会生成侵蚀牙齿表面的酸，

牙齿更容易附着食物残渣和细菌，

于是就出现了蛀牙。

其实在生活中，

像上面提到的例子不在少数，

爱喝碳酸饮料，

不爱刷牙，

家长不及时引导，

让他们的牙齿纷纷受损。

戒不掉，不如换种方式!

既然碳酸饮料如此伤牙，戒掉不就行了吗?说起来容易，可让孩子不喝真的很难。其实有几个tips，也能预防牙齿受到更多的酸蚀。

Tips 1 使用吸管

虽然不喝饮料更能防止牙齿被酸蚀，但实在想喝的时候，尽量选择使用吸管，减少牙齿和饮料的接触，当然还是尽量少喝。(温馨提示：为了环保可以自带吸管，减少使用一次性哦~)

Tips 2 喝完马上漱口

喝完碳酸饮料后马上用清水漱口，缩短酸性物质在牙齿上停留的时间。但不要马上刷牙，因为牙齿经过和酸反应后，其中的钙离子会游离出来，若再用牙刷摩擦，容易造成牙面缺损，建议喝完半小时后再刷牙。

Tips 3 牙齿涂氟

跟恒牙比起来，乳牙的钙化程度较低、耐酸性较差，难以抵挡饮料中酸性物质的破坏，因此更容易被蛀牙君看上。

牙医建议：孩子出牙后至6岁都属于龋齿的高危期，通常建议2.5岁开始涂氟，每6个月至少涂氟1次。一般而言，高患龋风险的孩子每3个月一次，低患龋风险的孩子，每6个月涂一次即可。

涂氟的三大好处

坚固牙齿

使孩子的牙齿加强钙化，变得更加坚固，可预防牙齿发生不完全钙化。

修复蛀牙

孩子的乳牙若发生早期龋齿，涂氟后可有再钙化的作用，也可减少治疗牙齿的费用。

减少过敏

许多孩子的牙齿容易对冷热酸甜等食物过敏，经过涂氟，可防止牙本质发生过敏。